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Ponte en forma y FUERTE
 

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PROGRAMA
 

Únase a un grupo seleccionado que realmente busca marcar una diferencia en su salud física y mental. Para el atleta cotidiano.

Cada programa está diseñado para USTED y SUS objetivos personales, no sesiones grupales ni programas estándar. Es importante entender que no todos tenemos los mismos objetivos, no tenemos el mismo estilo de vida, no tenemos el mismo tiempo libre ni el mismo nivel de condición física.

 

Se trata de calidad... no de cantidad, aprenderás a entrenar inteligentemente, optimizando tu tiempo y esfuerzo, cambia tu mIndset y crear hábitos sostenibles equilibrados, para que finalmente puedas romper el ciclo y puedas crear un estilo de vida que podamos mantener PARA SIEMPRE.

Programa de entrenamientoRAM construido con 3 P: 

  • Personalización

  • Periodización

  • Progresión

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3-4 SESIONES POR SEMANA
4 SEMANAS
PLANOS VIRTUALES

  • Consulta inicial

  • Personalidad completaPlan de entrenamiento personalizado y personalizado según su nivel de condición física, equipo, disponibilidad y objetivos. 

  • Sesiones ONLINE EN VIVO One to One,No hay videoclases con otros usuarios, esta clase ONE on ONE mi enfoque serás tú 100%, podré prestar atención a tu forma y poder progresar o retroceder en cualquier ejercicio dependiendo de tus habilidades en el acto.          

  • Atención directa 24/7 Los atletas pueden comunicarse conmigo de día o de noche, llamarme, enviarme mensajes de texto o enviarme un correo electrónico.

  • Motivación diaria de mi parte y apoyo del grupo privado.

  • Vence la debilidad mental con consejos diarios y desafíos divertidos.

  • No todo es sudor y lágrimas, lo harás sea parte de eventos DIVERTIDOS mensuales, caminatas guiadas por senderos, natación salvaje y salidas.

  • Disponibilidad limitada

2-4 SESIONES POR SEMANA
4 SEMANAS
PLAN PRESENCIAL

  • Consulta inicial

  • Personalidad completaPlan de entrenamiento educativo y personalizado según su nivel de condición física, equipo, disponibilidad y objetivos. 

  • Sesiones One to One, en un gimnasio privado en Kinning Park (interior) o Glasgow Green (exterior).Sesiones personales UNO a UNO mi enfoque serás tú al 100%, podré prestar atención a tu forma y poder progresar o retroceder en cualquier ejercicio.dependiendo de tus habilidades justo en el lugar.          

  • Atención directa 24/7 Los atletas pueden comunicarse conmigo de día o de noche, llamarme, enviarme mensajes de texto o enviarme un correo electrónico.

  • Motivación diaria de mi parte y apoyo del grupo privado.

  • Vence la debilidad mental con consejos diarios y desafíos divertidos.

  • No todo es sudor y lágrimas, te invitará a ser parte de eventos DIVERTIDOS mensuales, caminatas por senderos guiados, natación salvaje y excursiones.

  • Disponibilidad limitada

£ 120/mes

empezando desde

£99/mes

empezando desde

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¿Listo para comenzar o todavía tienes algunas preguntas?

 

Complete el formulario de contacto a continuación. Me pondré en contacto para concertar una consulta gratuita.

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