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Obtenga capacitación y transformación personal personalizadas

Todos los programas están personalizados para adaptarse a su estilo de vida.

Los programas de entrenamiento utilizan entrenamientos de alta intensidad y varias divisiones para perder grasa. Enfatizar el crecimiento muscular, la fuerza y  mejorar los niveles de condición física en general. Utilizar entrenamientos funcionales, trabajar en movimientos compuestos que le permitan concentrarse en la forma sin resistencia adicional.

 

Te fortalecerás en los patrones de movimiento que utilizas en la vida diaria, además trabajarás múltiples articulaciones y músculos al mismo tiempo. Este tipo de movimientos taolvídateLa parte superior e inferior de nuestro cuerpo, junto con el núcleo, desafían los músculos que no siempre trabajas con pesas.

Todos los programas se basan en las 3 P: 

  • Personalización

  • Periodización

  • Progresión

 

Trabajando junto con nuestro nutricionista certificado, podemos crear un plan para cualquier objetivo que tenga.

ACERCA DE
EL MÉTODO

SALVAJE empezando a sentirte más cómodo con lo incómodo, haciendo y logrando incluso tus metas y sueños más locos.

PODEROSO no sólo físicamente, sino mentalmente. Desafiarte a ti mismo todos los días fortaleciéndote y construyendo una mente y un cuerpo más resistentes y fuertes para enfrentar los obstáculos de la vida cotidiana.

GRATIS y más cómodo en tu propia piel. Moverse más y liberarse de viejos hábitos poco saludables

OBJETIVOS del FWP de GetFit
Todos los programas se basan en nuestro objetivo FWP.o ser: 

Todos los programas son  creado por Tania Carmona

Entrenador personal CIMPSA Nivel 3.

Registrado y Garantizado.

Entrenador de Ultrarunning Certificado por UESCA

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Embajador corriendo de Lululemon

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ABRIL 2019.png

Revista Runners World, abril 2019

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Revista Esquire, abril de 2019

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Revista Runners World, junio de 2019

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Revista Runners World, julio de 2019

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